Zbog nezdravih prehrambenih navika s visokokaloričnom hranom punom zasićenih masnoća, jednostavnih ugljikohidrata, stresa i fizičke neaktivnosti sve više ljudi ima povišene razine šećera u krvi. Vrlo često povišen šećer kao disbalans dolazi nakon dugogodišnjeg uzimanja tableta protiv povišenog tlaka i … Nastavi čitati
Konopljika, šibika, divlji papar, fratarski papar, Vitex agnus castus je biljka o kojoj se sve više govori. Napravila je veliki povratak na fitoterapijsku scenu prije 7-8 godina kada je bila opisivana kao čudotvorna biljka za „začeće“ koja pomaže neplodnim ženama. … Nastavi čitati
Koža je omotač na koji smo svi jako osjetljivi. Na nju se troše velike svote novaca, njena ljepota preduvjet je estetske ljepote čovjeka, mjerilo emotivnog balansa pa čak na neki način i reprezentativni dio rezultata poslovnog uspjeha. Postala je velik … Nastavi čitati
Stigla je jesen, a s njom i vrijeme učenja, sada je više nego u ostatku godine potrebno imati skoncentriranu glavu pa evo malo pomoći za studente. Koju ćemo biljku koristiti za poboljšanje koncentracije, zavisi od toga što nam se događa … Nastavi čitati
Kada vam se pojavi herpes na usnici, stavljajte obloge od jakog čaja od matičnjaka – razvoj simptoma će se usporiti, a rana puno brže zarasti Matičnjak ili melisa (lat. Melissa officinalis) svima je drag čaj. Ima divan osvježavajući okus i … Nastavi čitati
Dragi moji, u razgovoru sa prijateljicom sam došla do zaključka da puno ljudi misli da dolazak jeseni označava i prestanak odlaska u prirodu i aktivnog branja bilja, njegovog pripremanja. To jednostavno nije istina. Htjedoh napisati tekst o tome ali sam … Nastavi čitati
Klasičan čaj od kadulje pomaže kod probavnih tegoba, pretjeranog lučenja mlijeka kod dojilja te ponekad i kod problema u menopauzi. Kada pomislim na kadulju, uvijek se sjetim stare poslovice: “Kako da umre čovjek koji u vrtu ima kadulju?” Kadulja (Salvia … Nastavi čitati
Mast ili macerat od stolisnika djeluju jako dobro na sve upalne bolesti kože, bilo da su to osipi, bolni hemoroidi ili razne modrice Stolisnik (Achillea millefolium) je biljka koja posvuda raste kod nas, i na kontinentu i u planinama i … Nastavi čitati
Petoprsta (biljka s 5 prstića) poziva vas da izađete iz kuća i krenete šetati livadama. Nema veze ako malo pada kiša ili puše vjetar, sve su to čari prirode Proljeće i jesen su idealno vrijeme za kopanje korijenja. Ono je … Nastavi čitati
Gavez fantastično regenerira kožu, bilo da su u pitanju površinske rane ili duboko razrezano tkivo, bilo da su u pitanju napukle kosti ili bolovi nastali zbog uklještenja živaca i mišića Dolazi proljeće. Bilo bi logično pisati o respiratornim alergijama, čišćenju … Nastavi čitati
Studio Martina & Natura 