Autorica: Martina Bogdanić, fitoaromaterapeut

 

Ide proljeće, vrijeme za promjene.

Novi život se budi, novi ciklus života počinje a mi možda još nismo kako treba rasčistili sa starim.
Sa starim nagomilanim smećem (koje si ne želimo priznati)…

Što to sve nismo otpustili iz svojih života a nije mu više mjesto u nama?

Što smo sve to integrirali kao dio sebe a zapravo je tuđa misao? Tuđe „morati“, tuđi naučeni osjećaji, tuđe nešto što ne možemo probaviti…

Izlazimo iz svoje čahurice prema van. I tijelom kolaju sokovi i ono izlazi iz svoje čahure prema van.

Ali tijelo nam je tromo. Misli nam se oblače, pokreti traže odmor i duša vapi za snom ljuljajući se na proljetnom suncu.

Lupio nas je proljetni umor.
I mi lupamo glavom o zid.
Zašto nismo bar ovo proljeće napravili taj svakogodišnje (tek) planirani detox jetre?

Da li zato da opet iznova autodestruktivno uživamo u osjećaju krivnje zbog nebrige za sebe i svoje zdravlje?
Da li zato da tim osjećajem probudimo onaj poznati usvojeni refren dubokog razarajućeg nemira?
Kojim kao „nešto“ radimo? Kao „nešto“ se brinemo i time je stvar bar donekle …ne/riješena, odgođena?

Proljetni umor je potaknut kolanjem sokova tijela koji buđenjem proljeća zajedno iz sokova drveća i bilja oko nas pokreće velike lavine unutar tijela.

Te lavine otvaraju mini deponije otpada koji se brižno čuvao zapečaćen cijelu zimu.
Konzervansi, aditivi, zaostaci lijekova, sintetika i junk food, ali i nagomilane negativne emocije koje nas već duže izjedaju iznutra, preplavljuju nas i truju.

Imunološki sustav zatrovane jetre pati i stižu nas alergije.
Suze nam oči, nos neprestano kapa i onaj čudan proljetni kašalj ponovo počinje.
A mi zaključujemo da se tu ionako ne može ništa napraviti. Pa to je naša „uobičajene proljetna boljka.“

E pa nije tako! Jetra se može čistiti bilo kada, ali najbolje jest u poljeće i jesen.
Bolje ikada nego nikada!
Ona nam je odgovorna za metabolizam masti u tijelu (i debljinu i kolesterol), za jačinu imunološkog sustava, za zdravlje očiju, za naš obožavani ten bez akni i u konačnici i za celulit! Jesam li vas probudila?

Sada je vrijeme za kopanje korijena čička!

Treba naći veliki čičak /Arctium lappa koji je do 2 godine star. On u drugoj godini cvate pa na kraju nje  ima (suhu) cvjetnu stapku.

Iskopati korijen i dobro ga očistiti, isjeći na komadiće i osušiti.

Kuhati 1 veliku žlicu korijena u 1 šalici vode 10 min, pustiti da odstoji 20 min i popiti na gutljaje. Tokom dana popiti 3 ovako uvijek svježe napravljene šalice čaja.
Terapiju provoditi 3 tjedna, učiniti tjedan pauze i po potrebi ponoviti sa još 3 tjedna.

Ovo će nam učiniti detaljni detox jetre, izbaciti toksine iz mini deponija, oživiti um i tijelo, očistiti put, regulirati međustanični metabolizam da nam tijelo uopće bude sposobno uzimati minerale i vitamine koje ćemo uzeti kroz hranu i dodatke prehrane..

Ovo će nam napraviti reda u svom traženju sebe i onoga što jesmo mi.
Naših misli, naših osjećaja, osluškivanja naših potreba i nadanja, jer ovo će izbaciti ono tuđe…
Tuđe kemijski i u stavovima, tuđe u vibracijama…
Ovo će nas vratiti Doma u nas.

E pa, dobrodošli nazad u Sebe!
Treba samo krenuti, a svaki put počinje malim korakom.
Krenite prema čičku.