ŠTO: jesenski tečaj upoznavanja i korištenja ljekovitog bilja pod nazivom “Mala škola ljekovitog bilja za planinare” u Rijeci

TKO: tečaj je organiziran u suradnji Planinarskog društva Kamenjak iz Rijeke i Udruge za fitoaromaterapiju “Studio Martina&Natura” iz Rijeke. Vodi ga  fitoaromaterapeutkinja Martina Bogdanić.

ZA KOGA:  Za pohađanje tečaja  uvjet je članstvo u PD Kamenjak, godišnja članarina je 100 kn za zaposlene i 50 kn za sve ostale prirodoljupce. Izrada kartice 15 kn, potrebno je donijeti 1 fotografiju.
U Kamenjak su i ovom prilikom pozvani i dobro došli svi ljudi dobre volje koji žele biti dio planinarskog društva, koji vole prirodu i planine, što više prirodoljubaca na okupu, to bolje!

GDJE: Mala škola ljekovitog bilja bit će u prostorijama PD Kamenjak, prijave na tel. 051/331-212, pdkamenjak@gmail.com, ali najbolje je doći u sjedište planinarskog društva u Rijeci, Korzo 40, utorkom i petkom od 19-21 h.

KADA: početak je 20.9. 2012., u tempu 1 x tjedno (četvrtom), u 19 h. Prijave se primaju od 11.9. ili do popunjena grupe.

KOLIKO SE LJUDI PRIMA: rad u maloj grupi, max 12 ljudi

ZAŠTO: da bismo naučili sigurno raspoznavati naše najčešće ljekovito bilje, naučili njegovu upotrebu, kada zašto i pod kojim uvjetima ga upotrebljavati, sa čime ga ne miješati, kod kakvih stanja ga ne uzimati. Da bismo naučili bazu klasičnog travarstva, produbili i oplemenili naše već postojeće znanje i vidjeli koje su moguće interakcije bilja međusobno na koje trebamo paziti.

ZAŠTO SADA: zato jer Martina inzistira prvo na zagrijavanju klupa i utvrđivanju gradiva, ima teoriju da se tako brže zapamte biljke kada se napokon ugledaju na livadi

ŠTO OBUHVAĆA TEČAJ:
– prepoznavanje najčešćeg ljekovitog bilja na terenu
– odabir optimalnog vremena berbe za svaku biljku posebno
– jednostavnost primjene uporabne ljekovitosti
– naglasak na posebna stanja tijela i kontraindikacije pri kojem se ne smiju koristiti određene biljke
– praktični prikaz izrade nekih od oblika ljekovitih preparata ( tinktura, mast)

Mala škola ljekovitog bilja za planinare predviđena je u trajanju od
-18  školskih sati predavanja
-1 sat ispita za provjeru znanja
-učenje u prirodi : 2 terenske nastave u razdoblju vegetacije najoptimalnije sa većinu obrađenog bilja ( svibanj, lipanj, srpanj)
-domaće zadaće

1. i 2. predavanje „Šta se obavezno mora znati“
– osnovne informacije – pojmovi- travarstvo – fitoterapija- fitoaromaterapija- francuska/engleska aromaterapija
– osnovni dijelovi bilja- razlikovni pojmovi na latinskom
– opsanosti kod nekih stanja, doza ili vret biljaka u upotrebi
– način branja
– potrebna oprema za branje
– vrijeme branja
– sušenje i prerada
– oblici pripavaka- infuz – dekokt – macerati ( vodeni, uljni, alkoholni)- masti- prahovi-  med-sirup

3. i 4. predavanje „Smiraj u suton“
– zbrka- latinski i narodni nazivi – nazivi u regiji
– biljke za depresiju, nesanicu, anksioznosti
– kantarion
– valerijana
– jaglac

5. i 6. predavanje  „Žensko-muško“
– vrkuta
– konopljika
– stolisnik
– vrbovica
– kopriva

7. i 8. predavanje „Masna ura“
– gavez
– neven

9. i 10. predavanje „Usnatice veselice“
– pojam porodice, roda i vrste
– vrisak
– mažuran, origano
– ružmarin
– kadulja
– majčina dušica
„Tri M“
– matičnjak
– maslačak
– menta

11. i 12. predavanje „Bez kašlja, molim“
–  podbijel
–  trputac
„ Srce moje kucaj tiše“
– glog
– imela
– rusomača

13. i 14. predavanje „Ljepota kože dolazi iz jetre“
– čičak
– maćuhica
„Gorka trava na gorke rane“
– lincura
– kičica
– dubačac / trava iva

15. i 16. predavanje  „Vodeni tokovi“
– bročika
– končara
– preslica
– zlatnica
– medvjetka         

17. i 18. predavanje; „Brzo odčepi i začepi odvodne cijevi“
– kupina, borovnica, turica, ščir
– krkavina, zob, vodopija
„ Kad je crveno na semaforu: opasnost!!“
„ Da ponovimo i podvučemo crtu – zaključak“

19. ISPIT